El Viaje de Libertad
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 Practica y Sanación con Los Sonidos Curativos del Ser Humano

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MensajeTema: Practica y Sanación con Los Sonidos Curativos del Ser Humano   Lun Sep 24, 2012 12:33 pm


SANAR EL ALMA, CURAR EL CUERPO





SANAR EL ALMA, CURAR EL CUERPO
El Doctor Bernie Siegel en su libro Paz, Amor
y Auto-curación, propone lo siguiente y he querido incorporarlo porque estoy
completamente de acuerdo con el: "¿Qué sucedió en el año o en los dos años
previos a su enfermedad?


Originariamente, la intención de esta
pregunta era hacer que la persona pensara qué acontecimientos traumáticos le
habían sucedido en los años anteriores a su enfermedad que pudieran haberla
predispuesto a contraerla. Dicho de otra manera, si sus órganos le están
diciendo algo, ¿de qué acontecimientos de su vida le están hablando? Lo que
intento con esta pregunta es conferir poder a la gente, proporcionar a los
demás maneras de que vuelvan a estar bien, no hacer que se sientan culpables de
su enfermedad.


Quiero que la gente se dé cuenta de que
aunque quizá no puedan controlar todo lo que les sucede en la vida, pueden
controlar la forma en que responden a esos acontecimientos. Cuando alguien se
sienta en mi consulta y me dice que sacará adelante su matrimonio aunque se
muera, quiero que esa persona oiga bien lo que está diciendo, y que se dé
cuenta del daño que ella misma se causa con este tipo de mensajes. La mente y
el cuerpo son una unidad y no se los puede separar. Por eso exhorto a mis
lectores a que miren lo que está sucediendo en su vida, y a que no sigan
suicidándose"…


APRENDIENDO A AMARNOS LOGRAREMOS SANARNOS

El tema es inmenso y fascinante, pero no
quiero saturar la mente de palabras sin un objetivo claro. Esto es como el bebe
que comienza caminar. Debemos ir paso a paso, descubriendo nuestras propias
emociones alteradas, tomando conciencia de ellas y sanándolas con amor. Hay
muchas terapias, miles de técnicas complicadas que requieren tiempo y esfuerzos
que a veces no estamos en disposición de invertir. Así que yo propongo algo mas
simple, mas divertido, un sistema para incorporar a nuestra vida que nos ayude
a concentrarnos en nosotros y nuestras necesidades. Después podremos acudir a
la terapia mas indicada para nosotros y sincronizar todo.


COMENCEMOS CON LAS EMOCIONES

Ira, Rabia, Frustración, agresividad etc. Observemos,
una persona iracunda, violenta y agresiva que enrojece fácilmente de ira suele
tener problemas biliares, y en muchos casos le han debido extirpar la vesícula
porque el calor interno generado por su rabia ha calcificado la bilis formando
piedras. La Ira se cura con amabilidad, desarrollando la generosidad de dar y
de recibir, reduciendo proteínas y aumentando vegetales en la dieta.


Escuchando música Barroca (Vivaldi, Mozart,
Bach, Beethoven) . Mírate al espejo durante 5 minutos cada día y practica tu
mejor sonrisa. Consérvala en la mente o hazte una fotografía y repítela siempre
que puedas durante el día. También, visualizando el color verde. La naturaleza
es un sanador enormemente verde. Sal al campo descálzate ya barza a los
arboles, descarga en ellos tu energía negativa
y reponte de su energía verde y pacifica. Practica gimnasia yoga, o cualquiera
de las técnicas de artes marciales. Miedo inseguridad y fobias: Cuida esos
riñones mediante la Bondad y la Paz.


LIBÉRATE DEL MIEDO

Relajarse mirando el mar o el río o espacios
grandes de agua. Bailando música de danza de tambores descalza. Desarrollando
la creatividad. Dejando que la imaginación calenturienta que poseen cree formas
y se vacíe de fantasmas. Desarrollando la fe en ellos mismos. La
cristaloterápia seria una buena técnica y la reflexología podal la ayudaría
conectar con ellos mismos. El aroma de jazmín sedaría sus miedos y en general
toda la aromaterapia de flores del elemento agua. No dejes de poner la atención
en tus pies cada día durante 5 minutos mientras les sonríes. Visualiza azul
oscuro.


La soberbia, la impaciencia, la prisa, el
odio y más son enfermedades del corazón y del sistema circulatorio. Estas se
curan con Amor y Felicidad. Aceptándonos como somos y desapegándonos del EGO.
Observando nuestros propios errores cada vez que veamos uno en los demás.
Reflexiona cada noche ¿Cuántas oportunidades de dar amor has perdido hoy?
Cuidado el corazón es muy delicado, no apliquéis técnica sin pasar por terapia.
Visualiza el rojo brillante.


STRESS, TRISTEZA, DESESPERACIÓN

Son enfermedades del Pulmón, Sistema Respiratorio.
Se curan con Valor y el ánimo. Bailar música de jazz nos hará sentirnos fuertes
y valientes. Vestir colores alegres y mezclados de blanco. La acupuntura o digito-puntura
son terapias muy adecuadas. Si te sientes muy angustiado abre la ventana o ve
al campo ponte en posición de perro arqueada la columna hacia abajo y ruge
desde el fondo de tu ombligo por 6 veces con todos tus pulmones, tomando aire
cada vez lentamente hasta llenar tus pulmones. Te resultara tonificante. La
meditación de la sonrisa taoísta te hará sentirte contento contigo mismo. Y
Huele. Huele aromas, huelle lluvia, tierra, flores, personas, huele la Vida.


La victima de estos problemas es el estomago
y el bazo, lo cual afecta al sistema inmunológico. La medicina es la Belleza,
la Justicia y las Posibilidades sin límite. Practica el canto, no importa que
sepas la canción o que te inventes letras y músicas. Deja que fluya los sonidos
de tu garganta te liberara de preocupaciones. Viste de amarillo ocre y naranja,
te sentirás fuerte. Toma infusiones de plantas solares como caléndula,
manzanilla, tomillo. Modela figuras con arcilla mientras piensas en enormes
campos de trigo mecidos por el viento.

LOS SONIDOS CURATIVOS DEL SER HUMANO

Los seis sonidos curativos nos ayudan a
limpiar todas las toxinas y el estrés acumulados en la membrana que los rodea y
nos ayudan a potenciar las buenas vibraciones de los órganos reforzando las
energías positivas. Curan los órganos al equilibrar sus funciones personales
con el resto de sistema interno. Cada sonido puede realizarse desde cualquier
posición pero hay que hacer los 6 sonidos seguidos y por el orden que
exponemos. El detalle más importante es sentir cualquier energía negativas para
poder transformarla en fuerza vital positiva. Es Importante:

a) Repetir cada sonido 3, 6, 9, 12, 24, ó 36
veces, hasta notar que el aire que sale de nuestra boca al emitir el sonido es
frío.


B) No olvidar después de cada sonido respirar
hacia el órgano y sonreírle, a fin de no dejarlo débil.


C) Al principio, hasta sentirte seguro puedes
emitir el sonido hacia el exterior, pero es aconsejable que envíes el sonido al
órgano (sin voz), a fin de que este reciba el máximo de energía curativa. Empezamos.
Ojos semi-cerrados o cerrados y la atención puesta en el órgano.

PULMONES: Pon la lengua detrás de los dientes
cerrados y con una exhalación lenta y prolongada, haz un sonido SSSSSSS (Labios
estirados como una falsa sonrisa, o el pitido de la olla exprés). Al tiempo que
sueltas el aire eliminas la tristeza, la depresión. Si te viene a la mente en
ese momento una situación o persona que te produce la tristeza o la depresión,
no lo apartes de tu mente, sino piensa en ello mientras haces el sonido para
eliminar la situación o limpiar la tristeza de la persona. En el intervalo
respira hacia los pulmones y sonríe llenándolos de luz blanca. Siente la virtud
del valor y el ánimo.

RIÑONES: forma una O con los labios como si
soplases la vela de cumpleaños y con una exhalación lenta y prolongada emite el
sonido HOOOOOO, al tiempo que eliminas el miedo, e inseguridad. Si te viene a
la mente en ese momento una situación o persona que te produce miedo e
inseguridad, no lo apartes de tu mente, sino piensa en ello mientras haces el
sonido para eliminar el miedo de la situación. Durante los periodos de descanso
respira a los riñones y sonríeles mientras les envías una luz azul brillante.
Siente la virtud de la Bondad y Paz.

HÍGADO: pon la lengua junto al paladar y con
una exhalación lenta y prolongada, haz un sonido SSHHHHHHHHHHHH, Al tiempo que
eliminas la rabia, la ira la cólera, la agresividad. Si te viene a la mente en
ese momento una situación o persona que te produce la rabia, cólera o
agresividad, no lo apartes de tu mente, sino piensa en ello mientras haces el
sonido para eliminar el vicio de la situación o persona. Durante los periodos
de descanso respira hacia el hígado y sonríe al tiempo que lo rodeos de una luz
verde brillante. Siente la virtud de la Amabilidad.

CORAZÓN: Con la boca completamente abierta
colocando la punta de la lengua detrás de los dientes inferiores haz una
exhalación lenta y profunda al tiempo que produces el sonido HAAAAAAAAA y
eliminas el orgullo, el odio, la soberbia, la impaciencia, la prisa. Si te
viene a la mente en ese momento una situación o persona que te produce el vicio
que estás eliminando, no lo apartes de tu mente, sino piensa en ello mientras
haces el sonido para eliminar el odio, orgullo, etc. de la situación o de la
persona. Durante los periodos de descanso respira y sonríe al Corazón al tiempo
que lo rodeos de una luz roja brillante. Siente la virtud del Amor, y la
Felicidad.

BAZO: Pon otra vez la lengua junto al paladar
haz una exhalación lenta y profunda al tiempo produces el sonido GUUUUUUUUUUU (desde
la garganta como el sonido de "Gerona") y eliminas la preocupación. Si
te viene a la mente en ese momento una situación o persona que te produce
preocupación, no lo apartes de tu mente, sino piensa en ello mientras haces el
sonido para limpiar la situación o la persona. Durante los periodos de descanso
respira y sonríe al Bazo al tiempo que lo rodeos de una luz amarilla brillante
y sientes la virtud de la Belleza que potenciará positivamente este órgano.

TRIPLE CALENTADOR: Si es posible haz este
ejercicio tumbado. Con la boca abierta exhala lentamente el aire mientas haces
el sonido HIIIIIIIIIIIIII. Cuando pares para exhalar, trata de imaginar un
rodillo grande que va aplanando el pecho, el estómago y el abdomen, y siéntete
vacío (es como cuando aplastamos con la mano una bolsa de plástico para
guardarla. Sonríe al triple calentador. Esto equilibrará, todas las energías
activadas por los demás sonidos y relaja el cuerpo en general. Si haces estos
ejercicios antes de dormir notarás el sueño mucho más profundo y fácil de
conciliar ya que la sensación que produce es de quedarte vacía y profundamente
relajada.

Con la practica diaria de estos ejercicios,
comprobarás como las energías emocionales negativas tiene pocas posibilidades
de crecer. Es bueno dedicar un poco de tiempo, a tirar basura emocional y te
encontrarás mucho mejor si sabes transformar la energía negativa en fuerza
vital positiva. Las emociones nos conducen al cuidado del cuerpo y este nos
enseña a conocernos mejor, y juntos podremos sanar.

En las virtudes del Corazón no se incluye la
compasión ya que se la considera como la máxima expresión de la emoción humana
y la energía virtuosa por excelencia. Los pequeños recursos que hemos dado os
ayudaran a iniciar el camino hacia la sanción, pero eso no es de un día ni de
una semana. No desesperes. Es nuestro deseo que estas líneas sean de utilidad y
ayuden a descubrir el maravilloso ser Interior que llevamos dentro.
http://senderodelmago.blogspot.com.es/2012/09/sanar-el-alma-curar-el-cuerpo.html
Saludos
sunny
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