El Viaje de Libertad
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 Ajo, limón y cebolla. 168 propiedades - Dr. Manuel Lezaeta Acharán.

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MensajeTema: Ajo, limón y cebolla. 168 propiedades - Dr. Manuel Lezaeta Acharán.   Mar Jul 26, 2011 12:08 pm

Ajo, limón y cebolla. 168 propiedades - Dr. Manuel Lezaeta Acharán.





http://vimeo.com/26761624


Manuel Lezaeta Acharán, investigador de la medicina naturista, abogado, profesor y escritor chileno. Nació el 17 de junio de 1881 y falleció el 24 de septiembre de 1959.
Es un de los mayores pioneros de la medicina natural, creador de la Doctrina Térmica que revolucionó la medicina naturista y fue discípulo del Padre Tadeo de Wiesent. Su vida estuvo marcada por una lucha inclaudicable con el sistema sanitario oficial (convencional) y la divulgación de su doctrina de salud en Chile y el extranjero...Sus enunciados de medicina natural

La Medicina Natural enunciada por Manuel Lezaeta Acharán y continuada por su hijo, Rafael Lezaeta Pérez Cotapos, surge de la experiencia e investigaciones realizadas, influido a su vez por los conocimientos legados por el Padre Tadeo de Wiesent quien además tuvo un privilegiado contacto con una de las fuentes más genuinas de la medicina popular chilena: las prácticas médicas y los conocimientos fitoterapéuticos de la ancestral cultura mapuche.
Enunció su “Doctrina Térmica” denominada “Ciencia de la salud”, está enraizada en milenarias tradiciones que surgen en el momento mismo de la aparición del hombre y es cultivada por egipcios, caldeos y otras culturas tradicionales. Básicamente sostiene que la Naturaleza es el mejor “médico” de los seres humanos. De acuerdo a este principio la clave está en potenciar la salud de las personas y no en “combatir las enfermedades”. Para ello es fundamental preservar la armonía de los seres humanos con los ciclos naturales del universo y principalmente restablecer el “equilibrio térmico del cuerpo”. Este enunciado se constituye como fundamental en esta práctica médica y se basa en la convicción de que es primordial mantener la temperatura normal del organismo (37º centígrados) tanto en la superficie del cuerpo como en sus entrañas.
Así, una dieta sana y equilibrada que posibilite una buena digestión, una normal respiración y un adecuado proceso de desintoxicación a través de la piel, van a representar las claves medulares de la Medicina Natural. Es importante añadir además que para Lezaeta este equilibrio se entiende como un todo integral, esto es, que la salud del cuerpo implica asimismo la armonía emocional de las personas.
Estos preceptos que coadyuvan a “sintonizar” con las leyes naturales fueron expresados por Lezaeta en el siguiente “decálogo”:
1. Respirar aire puro.
2. Comer exclusivamente productos naturales.
3. Ser sobrios constantemente.
4. Beber únicamente agua natural.
5. Tener suma limpieza en todo.
6. Dominar las pasiones, procurando la mayor castidad.
7. No estar jamás ociosos.
8. Descansar y dormir sólo lo necesario.
9. Vestir sencillamente y con holgura, y
10. Cultivar todas las virtudes, procurando siempre estar alegres.
Además Lezaeta profundizó en la Iridología (irología), que es el estudio del iris del ojo para conocer el estado fisiológico del organismo. Asimismo se ocupó de atender al aspecto de la lengua, las uñas y las manos por cuanto entendía que todo estaba interconectado en el cuerpo humano.... el libro "Medicina Natural al alcance de Todos "
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MensajeTema: Re: Ajo, limón y cebolla. 168 propiedades - Dr. Manuel Lezaeta Acharán.   Miér Jul 27, 2011 12:36 pm

Que bueno Luztrasparente¡¡¡¡¡¡

Me ha encantado, el video es buenísimo como tenga tiempo me transcribo todas sus propiedades, madre mía que de información buena para nuestra salud.

Tengo un amigo que es nutricionista deportivo y se toma como 10 limones al día.... una pasada y ya lleva así años disfrutando de una gran salud, si lo ves, desde por la mañana en ayunas tomando un limón como si fuera una manzana ejejejejejej imagínate el cuadro de verlo. Yo sí tomo bastante de hecho para los costipados y gripes lo uso bastante.



Si tengo tiempo voy subiendo lo que vaya copiando. Gracias por compartirlo.

Saludos sunny
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kolibry



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MensajeTema: Re: Ajo, limón y cebolla. 168 propiedades - Dr. Manuel Lezaeta Acharán.   Vie Feb 24, 2012 2:01 pm

Dejo aquí algo sobre la cebolla:



Uno de los comentarios al video dice así: "Una cebolla asada al horno hasta que este suavecina y luego exprimida para sacar el jugo, y este se revuelve con miel de abeja sin procesar, nos da un buen jarabe para la tos, Las cualidades antibacterianas de la Cebolla son muy importantes"
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MensajeTema: Re: Ajo, limón y cebolla. 168 propiedades - Dr. Manuel Lezaeta Acharán.   Vie Mar 16, 2012 5:09 am

@kolibry escribió:
Dejo aquí algo sobre la cebolla:



Uno de los comentarios al video dice así: "Una cebolla asada al horno hasta que este suavecina y luego exprimida para sacar el jugo, y este se revuelve con miel de abeja sin procesar, nos da un buen jarabe para la tos, Las cualidades antibacterianas de la Cebolla son muy importantes"

muy buen video kolybry...voy a probarlo...que tos de perro... Wink
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luztransparente



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MensajeTema: Re: Ajo, limón y cebolla. 168 propiedades - Dr. Manuel Lezaeta Acharán.   Vie Mar 16, 2012 12:00 pm

I PONER cebollas enteras por los dormitorios dicen q sana ...no me preguntáis por q? pero mi marido me ha llenado toda la casa jajaj menos mal q asi cerraditas no tiene olor.


un saludo

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MensajeTema: El Ajo y sus Propiedades Curativas    Vie Mar 16, 2012 2:42 pm

http://www.dietas.com/articulos/el-ajo-y-sus-propiedades-curativas.asp



El ajo es un ingrediente esencial en la dieta mediterránea y uno de los alimentos más saludables.

Empleado desde antiguo como condimento, existen pruebas que demuestran que los antiguos egipcios lo consumían hace 6.000 años y que sus propiedades culinarias y medicinales eran igualmente alabadas por los griegos.

Se conoce igualmente que los monjes medievales masticaban dientes de ajo para protegerse de la peste y durante las dos grandes guerras mundiales del siglo XX, ante la escasez de antibióticos, se utilizó para evitar que las heridas de guerra se infectaran.

Originario de Asia, el ajo (Allium sativum) es una hortaliza que pertenece a la misma familia que las cebollas, las liliáceas. En realidad, el ajo es una agrupación de pequeños bulbillos (dientes de ajo).

A pesar de ser casi imprescindible como condimento y aromatizante de numerosos platos de nuestra cocina mediterránea, el ajo no se caracteriza por un gran valor nutricional.

Además, si tenemos en cuenta que se emplea en pequeñas cantidades, es lógico suponer que su aporte nutritivo no es demasiado significativo.

Sin embargo, esto no le resta un ápice de su importancia como ingrediente básico de nuestra cocina.

Su contenido calórico es de 114 kcal por cada 100 g.

Sus componentes mayoritarios son el agua, los hidratos de carbono (24,3%) y la fibra (1,2%). En menor proporción, contiene proteínas (5,3%), grasas (0,23%) y minerales como cinc (1,1 mg/100 g), fósforo (134 mg), calcio (17,8 mg) y hierro (1,2 mg), y algunas vitaminas, entre las que destaca la vitamina C (14 mg) y en menor cantidad B1 (0,16 mg) y B2 (0,02 mg) e indicios de vitamina A.

El ajo goza de una reconocida fama como alimento saludable siendo una excelente alternativa natural al uso de fármacos gracias a la presencia de componentes antioxidantes ricos en azufre, como la aliína.

Esta sustancia, que en realidad no huele, en contacto con el oxígeno del aire, se convierte en alicina, responsable de su característico y penetrante olor.

A su vez la alicina se transforma en otros compuestos azufrados con interesantes propiedades terapéuticas.

Son innumerables las propiedades terapéuticas que se la han atribuido a través de los siglos, destacando las siguientes:

- Es el mejor antiséptico, antibiótico y antimicótico natural que existe. Por ello es un excelente aliado contra las infecciones.

- Es un excelente depurativo, ayuda a eliminar toxinas del organismo y contribuye a la formación y regeneración de la flora intestinal.

- Mejora la circulación de la sangre debido a su poder anticoagulante.

- Baja la fiebre.

- Reduce el nivel de grasas en la sangre, disminuye los niveles del colesterol "malo" (colesterol LDL) y protege el corazón y las arterias.

- Refuerza las defensas del organismo.

- Normaliza los niveles elevados de tensión arterial, por lo que debe estar presente en la dieta de hipertensos.

- Es muy útil en el tratamiento de infecciones estomacales.

- Es expectorante, por lo que resulta muy útil en afecciones respiratorias como asma, bronquitis aguda o crónica.

- Es antioxidante.

- Normaliza los niveles elevados de glucosa en sangre.

- Ayuda a regular la función tiroidea al ser rico en iodo, siendo especialmente útil en los casos de hipotiroidismo.

- Posee importantes efectos anticancerígenos.

- Ayuda a prevenir los efectos debilitantes del envejecimiento, así como cardiopatías y otros trastornos asociados a la edad avanzada.

- Por su poder virucida, es un eficaz antiverrugas.

Aunque su fuerte olor puede resultar desagradable, sus múltiples propiedades curativas y preventivas justifican los efectos antisociales.

En razón a todas sus propiedades curativas, el ajo es un excelente remedio natural que puede resultar muy útil en el tratamiento y la prevención de ciertos trastornos de salud.

Para gozar de forma efectiva de sus propiedades, se aconseja consumirlo crudo o poco cocido.


Abrazos.
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MensajeTema: Re: Ajo, limón y cebolla. 168 propiedades - Dr. Manuel Lezaeta Acharán.   Mar Mayo 01, 2012 2:08 am

23 de abril 2012

Si habitualmente separar la cebolla en la comida, ya que no quieren
comer, entonces es el momento para que usted cambie sus formas. Hay simplemente demasiados beneficios para la salud que las cebollas tienen que ofrecer, y no comer ellos sería un desperdicio. Hay
muchos alimentos que actúan como impulsores de salud en general,
simplemente por el consumo - que las cebollas estén en este grupo de
alimentos saludables.


Beneficios de Salud de Cebolla


Éstos son algunos de los beneficios comunes de la salud de las cebollas.

  • Una mejor salud bucal
    - Esto puede parecer extraño para algunas personas ya que las cebollas
    afectan negativamente el olor de su aliento, pero la cebolla cruda de
    mascar que se conoce para mejorar la resistencia de los dientes y luchar
    contra las bacterias que pueden causar caries en los dientes.

Previene el cáncer de colon
- El derivado de la planta en particular los flavonoides en la cebolla, el llamado quercetina, estimula el sistema inmunológico , mientras que la prevención del desarrollo de tumores.


  • Ingredientes anti-bacterianas y anti-microbianas - Desde las cebollas a menudo evocan las lágrimas no deseados, puede ser bastante molesto para cortar una cebolla. Este efecto es causado por los sulfuros y tiosulfinatos. Debido a estos dos componentes, es más fácil prevenir enfermedades como la E. coli, Bacillus subtilis y la salmonella.



  • La mejora cardiovascular - Cebollas ayudar a prevenir la formación de coágulos de sangre. Por lo tanto, esto asegura que la circulación sanguínea funciona suavemente. Sin los estorbos y coágulos en las arterias, habrá una menor probabilidad de sufrir ataques al corazón también.



  • Control de la glucosa - Las cebollas tienen cromo. Este mineral mejora la capacidad de la célula para responder a la insulina.



  • El alivio del seno
    - Para una nariz obstruida y problemas de sinusitis, la cebolla también
    puede ayudar a aflojar el moco por lo que la respiración se vuelve más
    fácil. Dado que la cebolla ayuda en la circulación de la
    mucosa se ​​utilizan para ser pegado en sus senos, que sería más fácil
    para expulsarlo también, así que el problema no vuelva a ocurrir.





  • Utilice las cebollas de un dolor de oído. Trate de cocinar una unión hasta que estén suaves al hervir en agua, luego se coloca sobre un paño y luego en la oreja. Para ayudar a aliviar el dolor y el mareo, las cebollas constituyen una opción para los remedios caseros para el dolor de oídos .
Los componentes de la cebolla ofrecer una gran cantidad de efectos positivos en su cuerpo. Ellos son ricos en aceites esenciales, antioxidantes, calcio, magnesio, sodio, y potasio. Debido a todas estas vitaminas, minerales y principios activos, esta hortaliza puede ser de gran remodelación de su salud.
http://www.fourwinds10.net/siterun_data/health/food/news.php?q=1335544813
Saludos sunny
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MensajeTema: Re: Ajo, limón y cebolla. 168 propiedades - Dr. Manuel Lezaeta Acharán.   

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