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 ¿Duerme más de 8 horas?: Científicos tienen muy malas noticias para usted

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MensajeTema: ¿Duerme más de 8 horas?: Científicos tienen muy malas noticias para usted    ¿Duerme más de 8 horas?: Científicos tienen muy malas noticias para usted  Icon_minitimeMiér Ago 15, 2018 11:19 am

¿Duerme más de 8 horas?: Científicos tienen muy malas noticias para usted

Unos investigadores vinculan las horas de sueño con un riesgo mayor de morir o tener problemas cardiovasculares.
¿Duerme más de 8 horas?: Científicos tienen muy malas noticias para usted  5b6c77c8e9180f05768b4567


Un estudio liderado por científicos de la Universidad de Keele (Reino Unido) y publicado en la revista Journal of the American Heart Assosiation ha determinado que las personas que duermen más de ocho horas tienen más riesgo de sufrir accidentes cardiovasculares y hasta de morir.
Si duerme 10 horas al día, tenemos una mala noticia: estos especialistas han concluido que el riesgo de mortalidad es un 30 % superior que estuviera siete horas.
Ese descanso prolongado está vinculado con el peligro un 56 % mayor de fallecer por accidentes cerebrovasculares y un 49 % por incidentes cardiovasculares. Además, la investigación asocia la mala calidad del sueño con un aumento del 44 % de las opciones de sufrir una cardiopatía coronaria.
En el marco de su investigación, estos científicos han analizado 74 estudios previos sobre la duración y calidad del sueño y otros aspectos de la relación entre salud cardiovascular y mortalidad, pesquisas en las que participaron más de tres millones de encuestados.

https://actualidad.rt.com/actualidad/284537-dormir-mucho-peligro-muerte
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