El Viaje de Libertad
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 HIRA RATAN MANEK - el mensajero del Sol; el Sun Gazing

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MensajeTema: HIRA RATAN MANEK - el mensajero del Sol; el Sun Gazing   Sáb Jul 02, 2011 1:49 pm

http://www.quelcom.net/archivo/textos/HiraRatanM-Athanor.pdf



Hira Ratan Manek



  • Los orígenes del Sun Gazing

-¿Cuál es el origen de la técnica de mirar al Sol que nos propone, el Sun Gazing?

-Es una técnica milenaria, que se aplicaba en la antigüedad en todo el mundo, incluida Europa. Hoy quedan pocos pueblos o grupos que lo apliquen. En Bulgaria y Grecia es una práctica que ha prevalecido hasta hace poco; en Bulgaria incluso hoy lo aplican algunos médicos. Pero las religiones establecidas erradicaron el culto al Sol.

-¿A qué lo atribuye?
-Definitivamente, en los textos religiosos modificados han eliminado las referencias al Sun Gazing, para que la gente estuviera bajo la influencia de los sacerdotes y no pudiera ser realmente independiente. Han modificado todos los textos; no queda casi ninguno sin modificar.

Si la gente está desconectada del Sol puede ser explotada por los demás. El caso es pues que el Sol tiene poder y que el hombre puede alinearse con él y conseguir su libertad.

Yo llevé a cabo una investigación durante varios años. Empecé en 1962; contaba entonces con 25 años de edad. Madre, la compañera de Sri Aurobindo, me enseñó la práctica de mirar al Sol. Investigué varias culturas y descubrí que el auténtico Surya Namaskar (el Saludo al Sol) del que se habla en yoga consiste en realidad en mirar al Sol. Investigué prácticas egipcias relacionadas con el dios Ra; estudié tradiciones de Méjico y Perú y conocí el Día del Saludo al Sol boliviano; también entré en contacto con creencias que aún hoy están vigentes en Bulgaria y en Grecia. Asimismo, estuve en contacto con los nativos americanos.

Tras muchos años investigando empecé a practicar con mi propio protocolo. Me costó tres años de ensayo y error establecerlo. Cuando empecé padecía depresiones, a causa de mis negocios. Tenía problemas para dormir, y problemas con la comida. A medida que practicaba, el sentimiento de hambre iba desapareciendo. El protocolo de mirar al Sol durante nueve meses con una progresión de diez segundos lo establecí yo, y es una manera segura, que cualquier persona puede aplicar, de llegar al máximo beneficio en su relación con el Sol.

-Porque ¿podríamos ir más deprisa?

-En total van a ser 270 días mirando el Sol, y el total de horas de visión acumuladas serán 111. Este es el requisito para llegar a conseguir todos los beneficios psicológicos, físicos y espirituales. Yo no recomiendo afrontar el proceso con prisas, ni forzarlo. El Sol no es fast food (comida rápida), sino slow food (comida lenta). Da resultados perfectos si se hace con tranquilidad y regularidad. Si usted un día no puede mirar tanto, no trate de compensarlo mirando más al día siguiente.
-Hoy día, el Sun Gazing ¿está estructurado como un movimiento?
-Este método se está expandiendo por todo el mundo. No hay jefes, y todo el mundo puede hacerlo independientemente. Sin embargo hay grupos que se juntan para practicar y para difundir el mensaje; se autoorganizan.

-¿Por qué nos exhorta usted a hacer la práctica del Sun Gazing? ¿Qué beneficios vamos a obtener?

-En nuestra cultura nos han enseñado a temer al Sol y a escondernos de él, cuando en realidad toda nuestra vida depende del Sol, empezando por que nutre a los vegetales, que están al inicio de la cadena alimenticia. Él es nuestro gran benefactor; equilibra la naturaleza y la ecología.
Siempre está ahí. Nos ofrece, gratis y por siempre, vida y salud. ¡Gratis! Nadie le hará pagar impuestos por estar mirando al Sol. Al final usted misma, usted mismo, como los vegetales podrá incorporar directamente la energía del Sol. Sin necesidad de hacerse dependiente de ningún gurú o maestro, el Sol directamente le nutrirá y le dará cuanto necesite. Tendrá salud física y perfecta estabilidad mental, por sí mismo. Quien depende de los jefes religiosos se vuelve débil. Con el Sun Gazing recuperamos la independencia perdida.

La fotosíntesis no es una prerrogativa de los vegetales. La luz solar penetra dentro de la tierra, la cual lleva a cabo su propia fotosíntesis. Es así como se generan el oro, la plata, el cobre, los diamantes, las gemas preciosas. Con el Sun Gazing hacemos nuestra propia fotosíntesis. Cogemos los fotones del Sol, los cuales constituyen una energía muy poderosa, un néctar que no está polarizado en positivo-negativo.

“Yo distingo claramente tres fases, de tres meses en tres meses. Porque puede ser que una persona quiera llegar hasta el final de los nueve meses, y conseguir así una realización espiritual, o puede ser que persiga otros objetivos.

“Al final de los tres primeros meses, que corresponden a 15 minutos mirando al Sol, la persona consigue una salud mental perfecta. Ello es previo a cualquier sanación del cuerpo y a cualquier camino espiritual. Tras esos tres meses la persona se desprende de sus inseguridades, miedos, depresiones, celos, envidias, etcétera. Al conseguir esto, la mente deja de bombardear al cuerpo con negatividad, y ello hace posible que en los tres meses siguientes el cuerpo consiga la salud. La persona puede abandonar el proceso tras los tres primeros meses si ya se halla satisfecha con ello, y seguir un mantenimiento, sin prolongar ya más los tiempos de mirar al Sol. O bien una persona puede decidir abandonar el proceso tras los seis meses, habiendo recuperado la salud, y seguir el mantenimiento. Sin embargo, si la persona tiene expectativas espirituales deberá completar los nueve meses, durante los cuales recibirá dones especiales, como la posibilidad de dejar de comer.

El Sol tiene alma, y si lo miramos con respeto y con intención vamos a sintonizar con él; él nos cuidará y guiará. Incluso, si es usted dado a la astrología, puesto que el Sol rige a todos los planetas del sistema solar, si usted mantiene buenas relaciones con el Sol el Sol va a indicar a todos los planetas que sean favorables con usted.

LOS OJOS Y EL SOL

La técnica es tan sencilla que puede explicarse en muy pocas líneas: usted mira el Sol en una hora segura, el primer día diez segundos tan solo, y le añade cada día diez segundos. Al cabo de tres meses, coincidiendo con el final de la primera fase, usted estará mirando al Sol durante quince minutos; al cabo de seis meses, coincidiendo con el final de la segunda fase, usted estará mirando al Sol durante media hora; al cabo de nueve meses, coincidiendo con el final del proceso, usted estará mirando al Sol durante 45 minutos.

-Pero, señor Manek, siempre nos han advertido de que es muy peligroso mirar al Sol, que podríamos quedarnos ciegos…

-Porque los expertos nunca analizan cómo cambia la intensidad del sol desde el amanecer hasta el anochecer.
Se ha probado que cuando el sol es suave, cuando nos llegan menos rayos ultravioleta, constituye una poderosa medicina. Vivimos en la sociedad del cáncer. Quien evite la luz solar suave adolecerá de problemas de salud, padecerá insomnio, etcétera. “Que el sol sea peligroso o no depende de la incidencia de los rayos ultravioleta. Si el índice es inferior a 2, no puede haber ningún problema. La primera hora posterior a la salida del Sol y la hora anterior al ocaso son horas seguras, y es cuando yo recomiendo realizar la práctica. El Sun Gazing es inofensivo y carece de efectos secundarios adversos, contrariamente a lo que acontece con la medicina alopática, donde algunos médicos dicen que todos y cada uno de los medicamentos dejan algún efecto secundario.

-De cualquier modo creo que si le digo a mi doctor que me estoy dedicando a mirar al Sol no le va a hacer mucha gracia…

-Efectivamente, y es mejor que no lo sepa. Muy pocos están abiertos a estas cosas, incluidos los oftalmólogos. Yo le recomiendo que se haga una revisión ocular antes de empezar la práctica, particularmente si adolece de algún problema de visión. Vuélvase a hacer la revisión al cabo de dos o tres meses: si lleva gafas, seguramente tendrá que cambiar los cristales, pues estará viendo mejor. Aunque difícilmente su visión va a mejorar si es de los que se pasan horas delante del ordenador o del televisor.
“Con el Sun Gazing el ojo se nutre de vitamina A, que le es tan necesaria. Ya sabe que hay gente que se opera del ojo y se le aplica el láser para corregir su visión. Con el Sun Gazing usted se estará haciendo un tratamiento láser natural.
“El año pasado, en Atlanta, cuarenta personas miraron al Sol como un desafío al punto de vista de que hacerlo es perjudicial. Se hicieron tests oculares, y dieron a conocer los resultados en un periódico local. Como consecuencia de este tipo de experiencias muchos oculistas están cambiando su opinión respecto al Sol; los de mente más abierta empiezan a recomendarlo. El Sun Gazing es beneficioso en caso de cataratas, miopía, astigmatismo, daltonismo o visión doble (patologías que no impliquen lesión del ojo).
CONTINÚA...........................................................................................
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Neyen San

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MensajeTema: Re: HIRA RATAN MANEK - el mensajero del Sol; el Sun Gazing   Miér Jul 06, 2011 9:25 pm

Uno de los asuntos más interesantes que comparte Hiran, es que el sol y los astros tienen consciencia, son vistos como seres "inteligentes" y que se relacionan con el sistema tanto de la tierra como universal.

Sea así o no, la practica de tomar un poco de sol por algunos minutos, siempre es saludable y literalmente nos cargamos de energía.

Saludos! sunny

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Neyen San

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MensajeTema: Re: HIRA RATAN MANEK - el mensajero del Sol; el Sun Gazing   Jue Jul 14, 2011 8:27 am

Hola!

He encontrado a un místico de principios de siglo 19 Jakob Lober, hace mención entre sus estudios de los beneficios del sol, hay un libro en pdf además.




Prólogo

"En los tiempos más antiguos, en los que el hombre ya habitaba esta tierra, éste utilizaba el sol cuando se sentía mal físicamente; es decir: su luz y su calor como único medio de curación para la recuperación de su salud.


En el Método Curativo Solar los medios materiales en sí no tienen ningún efecto más que, bajo las mencionadas circunstancias, atraer los rayos solares dentro de si y retenerlos. Si los medios materiales han servido y correspondido a este fin y en casos de enfermedad son utilizados con el régimen mencionado y las medidas dadas y con la verdadera fe, entonces no fallarán en cuanto a su efecto."

De lo que he leído transcribo ésta medicina solar:






Recolectad castañas silvestres, cuando éstas estén maduras; es decir cuando pierdan su cáscara. Separad tanto la cáscara externa como la interna, ambas de color castaño. Cortadla en pequeños trocitos y dejadlos secar al sol durante dos a tres semanas en un recipiente de color azul - violeta oscuro. Pulverizadlas almacenando el polvo obtenido, en frascos de color azul - violeta oscuro.
Esta medicina, utilizada en forma de té ligero, es muy adecuada para enfermedades sanguíneas, sobretodo de la mujer.


También la castaña silvestre, en estado crudo, tiene efecto como medicina patológica: en caso de dolor de cabeza de origen nervioso; es decir no de problemas de riego sanguíneo. Las castañas, tres, tendrán que ser llevadas encima durante varios días -confiando en Mi bendición-desaparecerá el dolor de cabeza, primero se aliviará y al tercer día ya no se sentirá molestia alguna. Para explicaros el efecto de esta castaña tan sólo os comentaré las características de la piel exterior. Ésta se halla cubierta de pequeños pinchos. Precisamente estos últimos son los transmisores de electricidad. La castaña pues es una botella eléctrica que por medio de estos pinchos, transmite y aporta la electricidad a todos sus elementos de los que está compuesta. '


Puesto que enfermedades sanguíneas suelen provenir del mal funcionamiento del honor eléctrico del cuerpo humano; es decir del bazo, la castaña convertida en polvo y después de haber recibido los rayos solares en abundancia, es la única medicina capaz de restablecer la corriente eléctrica en el cuerpo humano.

Aquí tenéis en pocas palabras el motivo de la fuerza curativa de las castañas silvestres. Al ser expuestas al sol las partes húmedas o esencias no puras son eliminadas restando tan sólo la parte cargada de electricidad, aquella de la que se precisa en este caso.



Buscando más información sobre las castañas, ésta posee dentro de su composición química Magnesio, Potasio, Hierro y Fosforo, y elementos metálicos ( buenos conductores eléctricos) Very Happy

(Todo coincide)

Saludos!!

LINK PDF LIBRO : FUERZA CURATIVA DE LA LUZ SOLA / JAKOB LOBER
http://www.ziddu.com/download/12443518/FuerzaCurativadelaLuzSolar.pdf.html


Última edición por Neyen el Jue Jul 14, 2011 8:58 am, editado 1 vez (Razón : link libro)
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MensajeTema: Daniel Lumera, Conciencia Solar   Jue Jul 14, 2011 9:15 am

ENTREVISTA DANIEL LUMERA from ALISH on Vimeo.



Nacido en Cerdeña, Daniel Lumera es licenciado en Ciencias Naturales, investigador independiente, escritor y estudioso de los efectos terapéuticos de la luz solar sobre el ser humano. En el 2006 funda la disciplina evolutiva Conciencia Solar: una disciplina que utiliza el sol como modelo para mejorar nuestro estilo de vida en todos sus aspectos. A la edad de 14 años empieza su práctica en los principales sistemas de meditación. Ha aplicado sus estudios sobre la relación entre la luz, el comportamiento y la comunicación en muchos cursos de formación profesional.

_________________ _________________

"... el que no tiene ojos para soñar no ve los sueños ni de día, ni de noche"
Gioconda Belli 
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MensajeTema: Re: HIRA RATAN MANEK - el mensajero del Sol; el Sun Gazing   Jue Ago 04, 2011 8:56 am

.......Continuando entrevista....



-¿Podría ser que mi ojo se lesionase?

-No se conoce ni un solo caso de lesión actuando bajo mi protocolo. ¡Ni uno solo!, y son grupos practicando en muchos países del mundo. ¿Cuántas horas pasamos delante del televisor, o delante del ordenador? El televisor y el ordenador son mucho, mucho más peligrosos para la vista que mirar al Sol en las horas seguras. Al principio de mirar al Sol puede pasar que el ojo lagrimee
un poco, que aparezca algo de conjuntivitis… Es algo normal; usted puede ponerse un simple colirio en el ojo para solventarlo.


De cualquier modo, se nos advierte de algunas patologías para las cuales es necesario tener prudencia con la práctica:

————
ENFERMOS QUE DEBEN REALIZAR UNA *PRÁCTIVA PREVIA ANTES DE HACER LA MIRADA FIJA AL SOL:


· Hipertensos y diabéticos con microhemorragias retinianas.
· Enfermedades de los ojos que presenten inflamación, hiperemia conjuntival como el caso de las conjuntivitis, hemorragia subconjuntival o afecciones de la retina que puedan provocar sangrados fáciles.
· Enfermedades generales que en su evolución presentan diátesis hemorrágicas (tendencia
a producir fenómenos de trombosis y hemorragias al mismo tiempo), como es el caso de ciertos tipos de tumores, entre ellos las leucemias.
· Enfermedades de la sangre que por presentar alteración de algunos de los factores de
la coagulación tengan tendencia al sangrado fácil, como la hemofilia.


*La práctica previa consistirá en encarar cada día al Sol diez minutos con los ojos cerrados,
durante dos meses, en las horas seguras. Continuar realizando el ejercicio una vez que pasan los 2 meses cuando el Sol esté más próximo al horizonte, que es cuando no calienta y su luz es menos intensa, o sea cuando está saliendo y cuando está próxima la puesta.


SIEMPRE QUE NO ESTÉ SEGURO DE TENER SUS OJOS BIEN VAYA AL OFTALMÓLOGO Y HAGA LA PRÁCTICA PREVIA.

————


-La técnica ¿es tan sencilla como parece? ¿Se trata solo de mirar al Sol durante esa cantidad de segundos, añadiendo diez cada día?

-Eso es.

-¿Requiere de una actitud especial?

-Usted simplemente se planta con respeto ante el Sol, con una mirada relajada, tranquila, preferentemente de pie, preferentemente descalzo, aunque también puede estar en una silla, o incluso puede hacerlo desde la cama, mirando a través de una ventana. En este caso la ventana incluso puede estar cerrada: es posible mirar al Sol a través del cristal, siempre que éste no esté coloreado, y que esté limpio; es un buen recurso para los enfermos. Nada más. Usted puede parpadear con normalidad; de otro modo el ojo se secará y sufrirá. Si el ojo lagrimea un poco no debe preocuparse; se está limpiando. Cuando haya acabado con sus segundos de práctica, cierre los ojos durante unos momentos, observando la imagen del Sol proyectada sobre el fondo oscuro, relajadamente.

-¿Qué actitud debemos tener con esta luz que vemos proyectada sobre el párpado, tras la práctica

de la visión?


-Si la disfruta, si se recrea en ella, le va a permitir mejorar la visión ocular, y fortalecerá su glándula pineal.

-Habrá días en que estará nublado, o en que por cualquier razón no podremos hacer la práctica…

-Esto no debe preocuparle. Algunos días fallará usted,otros días fallará el Sol. Si está algún día sin hacerlo, lo retoma al día siguiente desde el punto donde lo dejó. No pasa nada.

-¿Es indistinto hacerlo por la mañana o bien por la tarde?

-Completamente. Incluso se pueden complementar los tiempos. Por ejemplo, imagínese que ese día le corresponden cinco minutos de práctica. Puede decidir hacer algunos de dichos minutos por la mañana y el resto por la tarde. Y durante una misma sesión de práctica, si usted estima conveniente cerrar un rato los ojos y acto seguido retomarlo, no hay problema tampoco. Tan solo
procure que al finalizar el día usted haya sumado los 300 segundos que corresponderí an a los cinco minutos de este ejemplo.


-¿Puedo usar gafas de sol?

-Las gafas de sol evitan que entren los fotones y provocan insomnio. Cuanto menos se usen, mejor. Existen unas gafas que consisten en una pantalla negra con puntitos a través de los cuales puede ver. Se venden en algunas dietéticas. Si siente que le perjudica el halo del Sol puede usarlas. Úselas dentro de las horas seguras, de cualquier modo.

-El Sun Gazing ¿es recomendable también para los niños?

-Si tienen hasta 14 o 15 años, se les puede explicar los beneficios del Sun Gazing, pero no forzarles a hacerlo. Si lo hacen, habrá que controlar que no miren al Sol demasiado tiempo. En cualquier caso, que no miren más allá de 5 minutos.

-¿Es útil para los invidentes?

-Van a ir recibiendo los beneficios, pero muy lentamente.


SANAR LA MENTE


Hira Ratan Manek ha estructurado perfectamente su seminario en tres partes. Tras haber dedicado la primera de ellas a generalidades y a hablar del ojo, en la segunda parte aborda el tema de la salud. Empieza por hablarnos de la conveniencia de una correcta salud mental:

-Hoy todas las personas tienen algún tipo de desorden mental. Y sin salud mental individual no vamos a tener paz mundial.

"No tenemos un pensamiento positivo, ni una mente equilibrada. Tenemos negatividad, adicciones y muchos otros tipos de problemas. El clima tiene un efecto sobre ello. En climas fríos, mucha gente se atonta en invierno, y hay muchos suicidios. Si esas mismas personas estuviesen en climas cálidos o templados no tendrían de ningún modo las mismas tendencias depresivas.

Incluso en climas templados el tiempo nublado afecta negativamente a nuestra estructura mental.

"Está probado que la luz solar es la solución perfecta para la salud mental. Cuando ustedes lleven tres meses mirando al Sol empezarán a gozar de una salud mental prácticamente perfecta. Ello es así por dos motivos:

Primero, porque el ojo es una extensión de nuestro cerebro, de modo que lo que absorba nuestro ojo llegará directamente al cerebro.

Segundo, porque el Sol es siempre positivo. La función del Sol es purificar el mundo; por eso tiene un efecto bactericida. Aplicado a la mente, no podrá hacer otra cosa que limpiar la negatividad de los pensamientos. Ello repercutirá en el fin de los conflictos con otras personas, en el fin de los miedos. Los defectos psicológicos de celos, codicia, hostilidad, etcétera desaparecerán. En su lugar acudirán el amor, la compasión, la ecuanimidad. Todas las virtudes serán desarrolladas. Y solo cuando estamos libres de defectos merecemos ser llamados seres humanos.

Entonces podemos contribuir de un modo efectivo a la paz mundial.

"Cuando hayan llegado a los 15 minutos de visión, tras tres meses de práctica, pueden dar por finalizado su proceso si no quieren ir más allá. Les bastará un mantenimiento, consistente en mirar al Sol cinco minutos al día o bien caminar descalzos sobre tierra tibia y seca durante 45 minutos al día. Así se mantendrán libres de los problemas mentales. Podrán afrontar todos sus
problemas y encontrar soluciones para ellos.


-¿Qué pasa si, de entrada, uno entra a practicar el Sun Gazing con dudas o recelos?

-Si usted no alberga dudas el proceso se desarrollará según los tiempos previstos; si usted tiene inseguridad o falta de fe en el proceso este igualmente tendrá lugar, sólo que le va a llevar algo más de tiempo. No vayamos a subestimar, de cualquier modo, la importancia de la mente.

"Para que el Sun Gazing cunda como práctica sanadora para nosotros de manera óptima, primero la mente tiene que aceptarlo. Es fácil: uno sabe los beneficios que le va a reportar, y decide mirar. Si la mente lo acepta, el cuerpo se adapta. Hay personas que a partir de este principio tan simple son capaces de logros en apariencia extraordinarios: mastican navajas de afeitar, tragan serpientes… En circunstancias habituales el cuerpo saldría dañado con estas prácticas, pero esas personas salen ilesas.

-Ha hablado del efecto del Sol refiriéndose a los defectos y a las virtudes. Pero físicamente ¿beneficia a nuestro cerebro?

-Respecto al cerebro, se trata de energizarlo. Las neuronas cerebrales degeneran y tienen que volver a un estado normal. Antes se creía que las neuronas no se podían regenerar, pero el resultado de cientos de análisis aplicados a personas que miran al Sol ha obligado a cambiar estas conclusiones.

Efectivamente, con el Sun Gazing las neuronas se multiplican, se fortalecen, se regeneran. El software del cerebro se empieza a activar, y es así como la mente consigue un equilibrio perfecto.

Es bien sabido que usamos un escaso porcentaje de nuestro cerebro. Con el Sun Gazing lo vamos a activar.

-Enfermedades mentales como la esquizofrenia ¿pueden ser curadas con el Sun Gazing?

-Seguro. La esquizofrenia es falta de luz.



Saludos sunny .....Continúa.....
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Neyen San

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MensajeTema: Re: HIRA RATAN MANEK - el mensajero del Sol; el Sun Gazing   Jue Ago 04, 2011 4:12 pm


Muy interesante ! muy mucho!

realmente el sol, es un alimento no sólo a través de su energía fotónica sino alimento para el alma y espíritu, según la sabiduria ancestral el Sol, es fuente continua de alimento y literalmente se dice y piensa que desde él emergen seres alados.

Al sol, le podemos llamar de distintas formas según los pueblos originarios, ANTU, INTI, TAYA WILKA, pero en todos es :

Economía energética cuántica autosostenida y auto gobernativa, pues es matriz energética.

Al leer la entrevista de Hira Ratan Manek, me trae al recuerdo algunos soles humanos que he conocido sunny sunny

saludos!!


PD: "Segundo, porque el Sol es siempre positivo. La función del Sol es purificar el mundo; por eso tiene un efecto bactericida. Aplicado a la mente, no podrá hacer otra cosa que limpiar la negatividad de los pensamientos. Ello repercutirá en el fin de los conflictos con otras personas, en el fin de los miedos. Los defectos psicológicos de celos, codicia, hostilidad, etcétera desaparecerán. En su lugar acudirán el amor, la compasión, la ecuanimidad. Todas las virtudes serán desarrolladas. Y solo cuando estamos libres de defectos merecemos ser llamados seres humanos. " (Hira Ratan)
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MensajeTema: Re: HIRA RATAN MANEK - el mensajero del Sol; el Sun Gazing   Sáb Ago 13, 2011 7:59 am

Para aquellos/as que estén interesados en la práctica del Sun Gazing, ahí van unas páginas de interés que los mantendrá informados de las horas del Sol;

Salidas y puesta del sol en las capitales de provincia (España)
http://www.fomento.es/MFOM/LANG_CASTELLANO/DIRECCIONES_GENERALES/INSTITUTO_GEOGRAFICO/Astronomia/publico/efemerides/salida_puesta_sol.htm

Observación de Radiación Ultravioleta (España)
http://www.aemet.es/es/eltiempo/observacion/radiacionuv/estaciones/datosygraf/horas

Horas de salida y puesta del Sol para cualquier lugar del mundo
http://www.horlogeparlante.com/spanish/#sun





Saludos sunny
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navelegante

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MensajeTema: Re: HIRA RATAN MANEK - el mensajero del Sol; el Sun Gazing   Sáb Ago 13, 2011 8:06 am

Yo he contemplado al sol (y a la luna) durante largos ratos.
Es mentira que mirar al sol dañe la vista. Lo que daña es el miedo al daño.
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MensajeTema: Re: HIRA RATAN MANEK - el mensajero del Sol; el Sun Gazing   Sáb Ago 13, 2011 8:13 am

@navelegante escribió:
Yo he contemplado al sol (y a la luna) durante largos ratos.
Es mentira que mirar al sol dañe la vista. Lo que daña es el miedo al daño.


Es que el miedo paraliza los sentidos....
por eso yo sigo con mi post de Sun Gazing Very Happy
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Yakko

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MensajeTema: Re: HIRA RATAN MANEK - el mensajero del Sol; el Sun Gazing   Lun Ago 15, 2011 7:20 pm

mmmm.... honestamente a mi si me da mucho miedo esto de mirar al sol, alguien de ustedes ya lo ha hecho tal como dice en el post y no ha tenido problemas???? me encantaria hacerlo pero a veces necesitamos de alguien que ya lo ha experimentado para animarnos
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MensajeTema: Re: HIRA RATAN MANEK - el mensajero del Sol; el Sun Gazing   Lun Ago 15, 2011 10:36 pm

@Yakko escribió:
mmmm.... honestamente a mi si me da mucho miedo esto de mirar al sol, alguien de ustedes ya lo ha hecho tal como dice en el post y no ha tenido problemas???? me encantaria hacerlo pero a veces necesitamos de alguien que ya lo ha experimentado para animarnos


Yakko, ahí va una miniguía;

Ingeniero Hira Ratan

TECNICA DE MIRAR EL SOL:

Se debe mirar al sol cuando está en un ángulo de 15º, esto equivale a 1 hora desde que sale por la mañana y 1 hora antes de que se ponga. Estos son los márgenes de seguridad para que no nos dañe los ojos. De todas formas se aconseja prudencia y revisiones periódicas al oftalmólogo, sobre todo si notamos algo raro.
El ejercicio se hace 1 vez al día, por la mañana o por la tarde. O dividiendo el tiempo que nos corresponde y sumando mañana y tarde.
En una postura cómoda y relajada, preferentemente de pie o sentado con los pies en el suelo. Los pies descalzos sobre la tierra seca, si está húmeda, mojada o hace frio se realizará con los zapatos puestos. No se debe pisar césped ni cualquier otro vegetal.
Los ojos abiertos de forma natural, parpadeando si es preciso o guiñandolos.
Se empieza con 10 segundos, y se continúa con 10 segundos más cada día.
Si algún día se falla por lluvia, falta de tiempo o cualquier otra circunstancia, no pasa nada se continua el día que se pueda y lo retomamos por donde lo dejamos. Aunque sí se aconseja regularidad y disciplina.
Los niños hasta los 15 años y las mujeres embarazadas sólo puede mirar un máximo de 5 minutos.
DIAS:
1-----------10 segundos
2-----------20 segundos
3-----------30 segundos
4-----------40 segundos
5-----------50 segundos
6-----------60 segundos…1 minuto
1 mes------ 5 minutos
2 meses---10 minutos
3 meses---15 minutos
6 meses---30 minutos
9 meses---45 minutos
Precisamos un instrumento que cuente el tiempo hacia atrás, en segundos, (temporizador).
Se asegura que con este ejercicio a los 3 meses de práctica se consigue liberar de las tensiones mentales, con una mayor agilidad mental y que a los 6 meses se habrá liberado de cualquier rastro de enfermedad. Para los 9 meses se ha producido una reprogramación de todas nuestras neuronas y un equilibrio de todo nuestro sistema endocrino. En estos momentos ya no es necesario seguir mirando al sol por el bien de nuestros ojos.
Asegura el ingeniero Hira Ratan que a los 9 meses se experimentan pequeños destellos de luz, y que en esos momentos no se precisa ya del alimento sólido ( sí de líquidos); pues todas las células del cuerpo se hacen fotovoltáicas y asimilan la luz.
Se aconseja andar sobre tierra o arena durante 45 minutos al día.
Se aconseja hacer respiraciones al aire libre como los pranayamas.
El agua se pone en un recipiente de cristal ( esférico,cilindrico…) no más de 2 litros expuesto al sol durante todo el día. Se usa para beber a diario y en forma de aplicaciones externas para lesiones de la piel ( eczemas, psoriasis…), dolores articulares, gotas para los ojos, para los oidos etc.
Más explicaciones y detalles en su página: www.solarhealing.com

Saludos sunny
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Adri

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MensajeTema: Re: HIRA RATAN MANEK - el mensajero del Sol; el Sun Gazing   Mar Ago 16, 2011 2:24 am

Es muy importante el comentario que hace spica sobre la hora mas adecuada en observar al sol o al pasado de donde estaba el sol, ya que puede ser bastante dañino observarlo en horarios diferentes a su salida o metida. Abusados.

Saludos
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Neyen San

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MensajeTema: Re: HIRA RATAN MANEK - el mensajero del Sol; el Sun Gazing   Mar Ago 16, 2011 1:06 pm

@Yakko escribió:
mmmm.... honestamente a mi si me da mucho miedo esto de mirar al sol, alguien de ustedes ya lo ha hecho tal como dice en el post y no ha tenido problemas???? me encantaria hacerlo pero a veces necesitamos de alguien que ya lo ha experimentado para animarnos

Lo he observado por la mañana al salir, y en el atardecer también, no he tenido ningun problema, pero también si te das cuenta es una actitud frente al Sol, de sentir su calidez y belleza incluso a cualquier hora del día, sin necesidad de mirarlo, sólo sintiendolo.

No se trata de una larga exposición, sino de ser consciente que el Sol, entra en tu cuerpo te recorre y cada célula de ti recibe estos fotones, es muy agradable.

experimenta la sensación.

Saludos!! Very Happy



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MensajeTema: Re: HIRA RATAN MANEK - el mensajero del Sol; el Sun Gazing   Miér Ago 31, 2011 2:23 pm



Vitamina D - ¿Por qué usted probablemente no está recibiendo suficiente.br /Dr. Mark Hyman br /br /¿Qué vitamina necesitamos en cantidades de hasta font face=]25font face=]

br /Dr. Mark Hyman br /br /¿Qué vitamina necesitamos en cantidades de hasta font face=]25font face=]

Gobierno enda para nosotros para estar sano? ¿Qué deficiencia de vitamina afecta a más de la mitad de la población[/font"> , casi nunca es diagnosticada, y se ha relacionado con muchos tipos de cáncer , Presión arterial alta, corazón la Enfermedad , la diabetes , la Depresión , fibromialgia, Dolor muscular crónico, Pérdida de masa ósea, y las Enfermedades autoinmunes como la esclerosis múltiple? ¿Qué vitamina es casi totalmente ausente de nuestro suministro de Alimentos? ¿Qué vitamina es la causa Oculta de tanto Sufrimiento que es tan fácil de tratar? La respuesta a todas estas Preguntas es la vitamina D. En los últimos 10 Años de mi práctica, mi objetivo ha sido descubrir que el Cuerpo necesita para funcionar óptimamente. Y me he vuelto más interesados en el papel de nutrientes específicos como han pasado los Años. Dos estudios recientes en la Revistancontró que el 70 por ciento de los Niños Estadounidenses no están recibiendo suficiente vitamina D, y esto los pone en mayor Riesgo de obesidad, diabetes, Presión arterial alta y niveles más bajos de colesterol bueno. Bajos niveles de vitamina D también puede aumentar el Riesgo del Niño de desarrollar Enfermedad cardíaca más adelante en la vida. En total, 7,6 Millones, o ]9 por ciento, de los Niños de EE.UU. fueron de Vitamina D deficientes, y otro por ciento de 50.8 Millones, o 61 Años, tenía niveles insuficientes de este importante vitamina en su Sangre. Durante los últimos 5 Años, he probado casi todos los pacientes en mi práctica de la deficiencia de Vitamina D, y he sido sorprendido por los resultados.

Lo que es aún más sorprendente es lo que sucede cuando a mis pacientes "estado de la Vitamina D
llega a los niveles óptimos. Habiendo sido Testigo de estos cambios, no hay duda en mi Mente: la Vitamina D es una ventaja increíble para su salud. Por eso, en el Blog de Hoy quiero explicar la importancia de esta vitamina esencial y le dará Seis consejos sobre cómo optimizar su vitamina los niveles de desarrollo. Empecemos por analizar el impacto masivo de la Vitamina D tiene en la salud y la función de cada célula y cada gen en su Cuerpo. ¿Cómo la Vitamina D regula las células y los genes de Vitamina D tiene un enorme impacto en la salud y la función de las células . Se reduce el crecimiento celular (que promueve el cáncer) y mejora la diferenciación de las células (células que pone en un estado anti-cáncer).

Eso hace que la Vitamina D uno de los inhibidores de cáncer más potentes -. Y explica por qué la deficiencia de Vitamina D se ha relacionado con el colon, próstata, mama y cáncer de ovario . Pero lo que es aún más fascinante es cómo la Vitamina D regula y Controla los genes que actúa en un celular estación de acoplamiento llamado receptor que envía mensajes a nuestros genes. Así es como la Vitamina D Controla funciones tan diferentes -. De los huesos de la prevención del cáncer, reducción de la inflamación, mejorando el estado de ánimo, aliviar Dolores musculares y fibromialgia, y la construcción de estos son sólo algunos ejemplos del poder de la Vitamina D. Cuando no lo suficiente su impacto en todos los ámbitos de nuestra biología, ya que afecta a la forma en que nuestras células y la función de genes. Y muchos de nosotros es deficiente por una sencilla razón ... El Cuerpo produce Vitamina D cuando se expone a la Luz Solar. De hecho, del 80 al 100 por ciento de la Vitamina D que necesitamos viene del Sol. La exposición al Sol que hace que nuestra piel un poco roja (llamada dosis mínima de eritema 1) produce el equivalente a entre 10.000 y 25.000 unidades internacionales (UI) de Vitamina D en nuestros Cuerpos. El Problema es que la mayoría de nosotros no están expuestos a la Luz del Sol lo suficiente . El uso excesivo de protector Solar es una de las razones. Si bien estos productos ayudan a proteger Contra el cáncer de piel - que también bloquean la friolera de 97 por ciento de la producción de Vitamina D de su Cuerpo. Si usted vive en un Clima nórdico, que no está recibiendo suficiente Sol (y por lo tanto, la Vitamina D), especialmente durante el Invierno. . Y es probable que no comen lo suficiente de las pocas fuentes naturales de Vitamina D: los pescados grasos silvestres como caballa, el arenque y el aceite de hígado de bacalao Además, envejecimiento de la piel produce menos Vitamina D - el promedio de 70 Años de Edad, Persona crea sólo el 25 por ciento de la Vitamina D que a 20 Años de Edad, lo hace. Color de la piel hace la diferencia, también.

Las Personas con piel oscura también producen menos Vitamina D. Y he visto deficiencias muy Graves en Judíos ortodoxos y Musulmanes que se cubran todo el Tiempo. Con todas estas causas de la deficiencia de Vitamina D, se puede ver por qué se completa con cantidad suficiente de esta vitamina es tan importante. Desafortunadamente, usted no está realmente está diciendo la cantidad adecuada de Vitamina D a tomar. El Gobierno recomienda 200 a 600 UI de vitamina A al Día. Esta es la cantidad que usted necesita para prevenir el raquitismo, una Enfermedad causada por la deficiencia de Vitamina D. Pero la verdadera pregunta es: ¿Cuánta Vitamina D necesitamos para una salud óptima? ¿Cuánto se necesita para prevenir las Enfermedades autoinmunes, la Presión arterial alta, la fibromialgia, Depresión, osteoporosis, e incluso el cáncer? La respuesta es:. Mucho más de lo que piensa recientes investigaciones por la Vitamina D pionero Dr. Michael Holick, Profesor de Medicina, Fisiología y Dermatología en el Boston University School of Medicine, recomienda la ingesta de hasta 2.000 UI al Día - o lo suficiente para mantener los niveles de 25 hidroxiVitamina D de entre 75 a 125 nmol / L (nanomoles por litro). Esta Cifra puede parecer alta, pero aún así es seguro: Salvavidas tienen niveles de 250 nmol / L sin Toxicidad. Nuestro Gobierno actual, se recomienda 2.000 UI como el límite superior de la Vitamina D - pero incluso eso puede no ser lo suficientemente alto como para nuestros privados de Sol de la población! En los Países donde la exposición al Sol proporciona el equivalente de 10.000 UI por Día y la Gente tiene niveles de Vitamina D en Sangre de 105 a 163 nmol / L, las Enfermedades autoinmunes (como la esclerosis múltiple, la diabetes tipo 1, Enfermedad inflamatoria intestinal, artritis reumatoide y el lupus) se . infrecuente

No tengas Miedo de que las cantidades que los altos son Tóxicos: Un estudio de Hombres Jóvenes y sanos que reciben 10.000 UI de Vitamina D durante 20 Semanas no mostraron Toxicidad. La pregunta que queda es: ¿Cómo se puede obtener la cantidad adecuada de Vitamina D? 6 consejos para obtener la cantidad correcta de la Vitamina D A menos que usted está gastando todo su Tiempo en la Playa, comer 30 onzas de salmón salvaje de un Día, o derribo 10 cucharadas de aceite de hígado de bacalao al Día, los suplementos de hace la diferencia, también.
a, los suplementos de Vitamina D es esencial. La cantidad exacta que se necesita para obtener los niveles de la Sangre al rango óptimo (100 a 160 nmol / L) puede variar dependiendo de su Edad, hasta dónde usted vive al Norte, la cantidad de Tiempo que pasa en el Sol, e incluso la Época del Año. Pero una vez que alcanzan los niveles óptimos, usted se sorprenderá de los resultados. Por ejemplo, un estudio encontró que los suplementos de Vitamina D podría reducir el Riesgo de contraer la diabetes tipo 1 en un 80 por ciento. En el Estudio de Salud de las Enfermeras (un estudio de más de 130.000 enfermeras más de 3 Décadas), los suplementos de Vitamina D reduce el Riesgo de esclerosis múltiple un 40 por ciento. He visto muchos pacientes con Dolores musculares y Dolores crónicos y la fibromialgia, que son la Vitamina D deficiente - un fenómeno que ha sido documentado en estudios. Sus síntomas mejoran cuando son tratados con la Vitamina D. Por último, la Vitamina D se ha demostrado ayudar a prevenir y tratar la osteoporosis. De hecho, es incluso más importante que el calcio. Esto se debe a que su Cuerpo necesita Vitamina D para ser capaces de absorber adecuadamente el calcio. Sin los niveles adecuados de Vitamina D, el intestino absorbe sólo de 10 a 15 por ciento de calcio en la dieta. La investigación muestra que los beneficios de hueso protector de la Vitamina D sigue aumentando con la dosis. Así que aquí está mi consejo para conseguir niveles óptimos de Vitamina D:

Hágase la prueba de 25 OH Vitamina D. Los rangos actuales de "normal" son 25 a 137 nmol / L o de 10 a 55 ng / ml. Éstos están muy bien si quieres prevenir el raquitismo - pero no para una salud óptima. En ese caso, el rango debe ser 100 a 160 nmol / L o de 40 a 65 ng / ml. En el Futuro, podemos plantear este nivel "óptimo" aún mayor.

Tener el tipo adecuado de Vitamina D. La única forma activa de la Vitamina D es la Vitamina D3 (colecalciferol). Buscar este tipo. Muchas vitaminas y medicamentos de la Vitamina D tiene la Vitamina D2 - que no es biológicamente activa.

Tomar la cantidad adecuada de Vitamina D. Si usted tiene una deficiencia, se debe corregir con 5.000 a 10.000 UI de Vitamina D3 al Día durante 3 Meses - pero sólo bajo la supervisión de un médico.[/size]


Para el mantenimiento, tener entre 2.000 y 4.000 UI al Día de Vitamina D3. Algunas Personas pueden necesitar dosis más altas a largo Plazo para mantener niveles óptimos debido a las diferencias en los receptores de Vitamina D, que viven en latitudes del Norte, la vida interior, o color de la piel.

Monitorear su estado de Vitamina D hasta que esté en el rango óptimo. Si usted está tomando dosis altas (10.000 UI al Día), el médico también debe revisar sus calcio, fósforo y los niveles de la hormona paratiroidea cada 3 Meses.

Recuerde que se necesita de 6 a 10 Meses para "llenar el Tanque" de la Vitamina D si usted es deficiente. Una vez que esto ocurre, puede disminuir la dosis a la dosis de mantenimiento de 2.000 a 4.000 unidades al Día.

Trate de comer las fuentes dietéticas de Vitamina D. Éstos incluyen:
Aceites de hígado de pescado, como el aceite de hígado de bacalao. 1 cucharada (15 ml) = 1.360 UI de Vitamina D

Cocido el salmón salvaje. 3.5 oz = 360 UI de Vitamina D

Cocinado caballa. 3.5 oz = 345 UI de Vitamina D

Sardinas enlatadas en aceite, drenado. 1.75 oz = 250 UI de Vitamina D

Un huevo entero = 20 UI de Vitamina D

Usted puede ver ahora por qué me siento tan apasionadamente acerca de la Vitamina D. Esta vitamina es esencial para una buena salud. Así que empieza con el objetivo de los niveles óptimos - y ver cómo su salud mejora. Ahora me gustaría saber de usted ... ¿Ha experimentado algún síntoma de la deficiencia de Vitamina D? ¿Cree usted que usted no está recibiendo suficiente Sol? ¿Ha experimentado alguna beneficios para la salud de cada vez más el Sol o la corrección de una deficiencia de Vitamina D que pueda haber tenido? Por favor comparta sus Pensamientos por dejar un Comentario aquí . Para su buena salud, Mark Hyman, MD




http://www.sott.net/articles/show/234159-Vitamin-D-Why-You-are-Probably-Not-Getting-Enough


Saludos sunny

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MensajeTema: Re: HIRA RATAN MANEK - el mensajero del Sol; el Sun Gazing   Dom Sep 04, 2011 3:11 am

Mi experiencia con esto no va más allá de los cinco minutos, siempre al atardecer cuando el sol está bajo. Es un lujo poder contemplarlo.

¿Alguien tiene experiencia de al menos superar los 15 minutos de la primera parte?. Agradecería mucho contar con su testimonio.
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MensajeTema: Re: HIRA RATAN MANEK - el mensajero del Sol; el Sun Gazing   Sáb Sep 24, 2011 11:28 am

Comiendo Sol: documental explora la posibilidad de que el hombre se alimente de energía solar

El documental "Eat the Sun" investiga en carne propia los beneficios (o mitos) del "sungazing", la incipiente disciplina de mirar al Sol directamente para recibir sus nutrientes.


El Sol es el sustento de toda la vida en la Tierra. En la base de la pirámide alimenticia están las plantas, seres autótrofos capaces de convertir la energía fotónica de nuestra estrella en complejos compuestos orgánicos que son distribuidos por la cadena alimenticia y sin los cuales ningún animal podría existir.

Si bien algunos estudios demuestran que un dosis moderada de Sol —sin protección— es importante para una buena salud, de ahí a que un ser humano pueda alimentarse de la energía solar y reemplazarla por nutrientes, existe una gran distancia (al menos en lo que respecta a los conocimientos de la ciencia moderna). Sin embargo, algunos gurús y entusiastas aficionados sostienen que la energía del Sol es una fuente alimenticia poco explorada que puede rendir numerosos beneficios a la salud, hasta al punto de que algunos dicen haber dejado de tomar alimentos para entregarse a una dieta estricta de fotones. Esta incipiente y controvertida disciplina, conocida como sungazing o yoga solar, y que consiste en mirar directamente al Sol por largos periodos de tiempo, es el tema de un reciente documental, Eat the Sun, el cual investiga la capacidad que tiene la luz del Sol de nutrir al ser humano.

Eat the Sun es un interesante documental que se enfoca en la vida de un joven que emprende una búsqueda al interior del mundo del sungazing, acompañandándolo en su práctica diaria de observar el Sol y registrar los cambios que esto le genera en su organismo. Al mismo tiempo presenta los afamados casos del explorador y semidiós de su propia religión, Gene Savoy, quien practicara el sungazing siguiendo supuestamente los pasos de la casta sacerdotal de los antiguos incas y de la mítica ciudad de El Dorado. Savoy, quien murió hace un lustro, consideraba que el mirar al sol directamente era uno de los secretos que guardaban los reyes y sacerdotes prehispánicos para vivir más e incrementar su poder mental.

Actualmente el sungazer más famoso es el yogui e ingeniero retirado Hira Ratan Manek, un hombre nacido en la India que dice haber pasado temporadas de más de un año sin probar bocado, solamente acudiendo al ilimitado bufet del Sol. En el sitio web de Manek se citan supuestos estudios científicos en los que documentan sus proezas, incluyendo la presunta tendencia de que su glándula pineal se ha incrementado en tamaño, algo que contraviene el transcurso común de decrecimiento con la edad que padece esta glándula, tradicionalmente conocida como “el asiento del tercer ojo”. Los beneficios de alimentarse solo de Sol, según Manek, son vastos y como se puede suponer, proveen un estado de expansión de la conciencia y una especie de gracia espiritual perenne en la ligereza del cuerpo solo habitado por agua y sol.

Las aseveraciones de Manek, sin embargo, quedan en entredicho luego de que el gurú de la hostia solar ha sido sorprendido comiendo alimentos sólidos en diversas ocasiones. Según otro practicante de esta disciplina, Manek aceptó haber tenido un desliz públicamente, pero no sin poner seriamente en duda su credibilidad. Por si esto fuera poco el gurú solar cita un extravagante estudio realizado por científicos de la NASA, lo cual a todas luces parece fraudulento.

La revista Wired hizo hace un par de años una nota sobre un hombre ucraniano que también dice vivir solo de Sol (algo que varios yoguis sostienen en la India). Este hombre ha sido apodado “el hombre anaranjado” por las llamativas quemaduras en su cara, haciendo esta disciplina poco atractiva para los que quieran seguir su ejemplo.

Pese a que seguramente existe mucha información falsa en torno al sungazing, numerosas personas alrededor del mundo aseguran que se han recibido beneficios de esta práctica (sin descartar que estos probablemente sean exagerados). Curiosamente uno de los más citados es la mejora en la vista, lo cual nos lleva a desmentir la idea que se tiene de que ver al Sol directamente es algo que daña los ojos, prejuicio que según el profesor de la Universidad de San Diego State, Andrew Young, es un poco una leyenda urbana que nació del mito de que Galileo se había quedado ciego por ver al Sol. Young señala que sí existe peligro de dañar los ojos si se ve un eclipse de manera directa o si se observa el Sol prolongadamente cerca del cenit, especialmente si se tienen las pupilas dilatadas por alguna enfermedad o por la ingesta de alguna droga, pero ver al Sol directamente de otra forma no representa ningún tipo de amenaza.

La mayoría de las personas que práctica el sungazing lo hace cerca del amanecer y del atardecer por unos pocos segundos y minutos y va aumentando el tiempo poco a poco.

Los supuestos beneficios que esta práctica genera podrían estar ciertamente relacionados al efecto placebo, el cual en ocasiones es superior a fármacos psicoactivos. También el hecho de que ver al Sol involucra una disciplina muy similar a una meditación, los beneficios a la salud que se reportan podrían tener que ver con los estados mentales que la meditación propicia,cuyos numeroso beneficios médicos pueden consultarse aquí.

Se sabe que el contacto con el Sol hace que se produzca vitamina D, una vitamina de la que, debido al estilo de vida moderno, muchas personas tienen deficiencia. Así que algunos de los beneficios del sungazing podrían estar relacionados a esta vitamina, sin embargo, esto no responde en ninguna medida a las suposiciones de que la energía del Sol puede nutrir al ser humano como lo hace un alimento. ¿Acaso la luz del Sol tiene propiedades desconocidas? ¿Son los sungazers parte de una nueva tribu más evolucionada o son simplemente freaks fanáticos de una farsa?

De cualquier forma, y sin recomendar la práctica extrema del sungazing, no hay duda que sentir el calor del Sol, meditar un poco a propósito de su energía y quizás agradecer su sustento, es algo altamente saludable, parte quizás del más entrañable y placentero misterio del ser humano en un planeta a 8 minutos luz del Sol.

http://pijamasurf.com/2011/09/comiendo-sol-documental-explora-la-posibilidad-de-que-el-hombre-se-alimente-de-energia-solar/
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kolibry

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MensajeTema: Re: HIRA RATAN MANEK - el mensajero del Sol; el Sun Gazing   Sáb Sep 24, 2011 12:05 pm

El trailer del documental:

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MensajeTema: Re: HIRA RATAN MANEK - el mensajero del Sol; el Sun Gazing   Lun Sep 26, 2011 6:47 am

Muchas gracias Kolibry, por seguir ampliando información study .

Saludos sunny
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kolibry

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MensajeTema: Re: HIRA RATAN MANEK - el mensajero del Sol; el Sun Gazing   Vie Dic 16, 2011 4:16 am

Os dejo una serie de videos relacionados con "Vivir de la Luz".

Video 1/6




Video2/6


Video 3/6



Video 4/6



Video 5/6



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MensajeTema: Re: HIRA RATAN MANEK - el mensajero del Sol; el Sun Gazing   Dom Mar 18, 2012 5:02 am

MIRAR AL SOL Y LA ESENCIA JING


Hira
Ratan Manek asegura que, si miramos al sol al despuntar en el horizonte
o al ponerse en su ocaso, a partir de un detallado protocolo, los beneficios que recibiremos serán extraordinarios.
El escritor Germán Martín Rais relaciona esta interesante práctica con la ya famosa glándula pineal y la esencia (jing) en medicina china.
El
autor de Duna deduce que mirar al sol, podría acabar con la limitación
que la filosofia china ancestral ha contemplado desde antiguo sobre la
imposibilidad de regenerar la esencia (jing), y nos invita a probar tan interesante práctica.
El
artista Víctor Brossa pone la voz y sus imágenes manipuladas para
vestir este trabajo que defiende, por encima de todo, el amor por la
vida y la salud tanto mental, como física y espiritual.
http://nuevodesordenmundial.blogspot.com.es/2012/02/mirar-al-sol-y-la-esencia-jing.html
Saludos sunny
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Javi

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MensajeTema: Re: HIRA RATAN MANEK - el mensajero del Sol; el Sun Gazing   Sáb Jul 19, 2014 12:56 am

@Yakko escribió:
mmmm.... honestamente a mi si me da mucho miedo esto de mirar al sol, alguien de ustedes ya lo ha hecho tal como dice en el post y no ha tenido problemas???? me encantaria hacerlo pero a veces necesitamos de alguien que ya lo ha experimentado para animarnos
Yo lo he hecho y no tuve ningún problema,en el inicio es mejor hacerlo nada más sale el sol o antes de ponerse.
Aumentando 10 segundos cada día,cuando llego a los 20 minutos me pongo una gorra para disminuir la intensidad del sol.
Con el sungazing he alcanzado varios beneficios,mas paz,aparte de conseguir comer la mitad de lo que comía.
En el post de vivir de la luz he puesto el documental de Hira Ratán Manek (el mensajero del sol)
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Javi

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MensajeTema: Re: HIRA RATAN MANEK - el mensajero del Sol; el Sun Gazing   Dom Nov 16, 2014 7:24 am

En este video Daniel Lumera explica una técnica para respirar la luz del sol. sunny

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Admin Natha
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MensajeTema: Re: HIRA RATAN MANEK - el mensajero del Sol; el Sun Gazing   Dom Nov 16, 2014 8:03 am

@Javi escribió:
En este video Daniel Lumera explica una técnica para respirar la luz del sol. sunny


Este también se había colgado por alguna parte y está muy bien.
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Javi

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MensajeTema: Re: HIRA RATAN MANEK - el mensajero del Sol; el Sun Gazing   Dom Nov 16, 2014 8:16 am

@Admin Natha escribió:


Este también se había colgado por alguna parte y está muy bien.
Si Natha,está en este hilo.Muy interesante como desarrolla su relación con el sol Daniel Lumera.
Creo que también tiene la capacidad de elegir no alimentarse del alimento físico según se deduce
de alguna afirmación que hace en el video.
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Admin Natha
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MensajeTema: Re: HIRA RATAN MANEK - el mensajero del Sol; el Sun Gazing   Miér Dic 03, 2014 7:09 pm

Este chico lleva muchos años sin ingerir alimentos sólidos ni líquidos.



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MensajeTema: Re: HIRA RATAN MANEK - el mensajero del Sol; el Sun Gazing   

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