El Viaje de Libertad
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 El médico del Dalai Lama explica las claves del bienestar físico La medicina tibetana sostiene que las enfermedades se manifiestan cuando el aspecto físico, emocional o espiritual están en desequilibrio

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MensajeTema: El médico del Dalai Lama explica las claves del bienestar físico La medicina tibetana sostiene que las enfermedades se manifiestan cuando el aspecto físico, emocional o espiritual están en desequilibrio   Jue Ene 03, 2013 3:02 pm

El médico del Dalai Lama explica las claves del bienestar
físico La medicina tibetana sostiene que las enfermedades se manifiestan
cuando el aspecto físico, emocional o espiritual están en desequilibrio



enero 3, 2013 por maestroviejo






ATLANTA (CNN) — Una jovencita se atrevió a hacer una pregunta al médico del Dalai Lama, y recibió una respuesta inusual.

Tsweang Tamdin,
experto en medicina tibetana y de renombre mundial, visitó el lunes la
Universidad Emory en Atlanta como parte de sus esfuerzos por llegar a
más médicos estadounidenses. Quiere desarrollar proyectos de medicina
occidental en colaboración con el sistema de medicina tibetana que tiene
más de 2,500 años de antigüedad.

La niña le dijo a Tamdin que tenía asma.
Quería saber si la medicina tibetana tenía algo que pudiera ayudarle a
mejorar. Tamdin, quien recurrió a los servicios de un intérprete durante
la hora que duró la conferencia, de inmediato habló en inglés. En un
tono gentil, casi demasiado suave, le explicó que le podía ayudar.

Dijo que los inhaladores que los médicos
recetan funcionan bien, y le aconsejó seguirlos usando si ya lo estaba
haciendo. Sin embargo, el inhalador sólo trata los síntomas. Explicó que
la práctica médica tibetana intenta llegar a la raíz del problema.

“Mientras que otras personas consideran a
la medicina holística tibetana como medicina alternativa o una especie
de disciplina auxiliar, me gustaría que las personas ajenas a nuestro
sistema consideraran al sistema curativo tibetano como una sanación
integral”, dijo Tamdin. “El saber de la medicina tibetana tiene un
tremendo potencial que agregar a la medicina moderna”.

La medicina tibetana sostiene que la
gente se enferma cuando el bienestar físico, psicológico y espiritual
está en desequilibrio. Para recuperarlo, Tamdin recomendó a la niña que
hiciera cambios en su dieta y su régimen de ejercicios.

La animó a descansar y a hacer ejercicios
que favorecieran la respiración profunda, como saltar o andar en
bicicleta. También sugirió que comiera tres o cuatro pasas blancas al
día, pues dijo que esta fruta tiene una propiedad que ayuda a la
respiración. Finalmente dijo que el mayor sacrificio que podía
recomendar a un niño era evitar los alimentos fríos, en particular el
helado.

Tamdin relató que otro paciente que
acudió a él con síntomas de asma obtuvo un diagnóstico muy diferente. La
enfermedad se trata de forma diferente de un paciente a otro. Eso se
debe en gran parte a que la medicina tibetana tradicional se basa en la
filosofía budista. En su preparación como médico, Tamdin también estudió
tradición budista y astrología.

Los médicos estadounidenses y tibetanos
tienen métodos en común. Tamdin dijo que si examinara más profundamente a
la niña, le haría exámenes de diagnóstico conocidos. Examinaría una
muestra de orina y le tomaría el pulso, pero también le preguntaría
cosas que corresponderían más a un psicólogo. Trataría de descubrir si
la persona está enojada o ansiosa o si alguien se está volviendo
demasiado egoísta.

“Los tibetanos creemos en nuestra interconexión”, dijo Geshe Lobsang Negi, un exmonje que ahora dirige la sociedad Emory-Tibet.
“Cuando perdemos esa perspectiva —de que somos una especie de punto que
se conecta infinitamente con el resto del mundo— cuando nos vemos como
el centro sólido, fijo y más importante del universo, a eso le llamamos
ignorancia y eso significa que somos vulnerables a las enfermedades”.

Este enfoque de la persona integral de la
medicina tibetana está siendo analizado en varios estudios a lo largo
de Estados Unidos. En un estudio patrocinado por el Instituto Nacional
de Salud de Estados Unidos (NIH por sus siglas en inglés) se examina el
efecto que puede tener la meditación de la compasión para aliviar la depresión.

La meditación de la compasión es un
entrenamiento mental tibetano budista en el que se le pide a la persona
que examine por qué se siente de cierta forma acerca de alguien y
entonces desarrolle sentimientos de amor y empatía por una determinada
cantidad de personas que aumentará conforme se adquiera experiencia
hasta incluir alguien que normalmente le desagrada.

Los estudios han demostrado la efectividad general de la meditación. En un estudio realizado en 2003 sobre
la meditación basada en la conciencia se demostró que después de
recibir la vacuna contra la gripe la producción de anticuerpos
aumentaba.

En otro estudio realizado
ese mismo año se descubrió que los enfermos de cáncer que tenían
preparación en la reducción del estrés basada en la conciencia
presentaron un fortalecimiento de su sistema inmunológico. Además, un
estudio realizado este año por la Universidad Carnegie Mellon demostró
que la meditación basada en la conciencia tiene una influencia profunda
en la salud psicológica y física. La conciencia implica estar presente y
en el momento, observando sin juzgar.

El estudio que Negi realizó en 2008
acerca de la meditación de la compasión demostró una reducción de las
respuestas inmunológicas y conductuales inducidas por estrés. En varios
estudios más que se están llevando a cabo se analiza el efecto de los
tratamientos tibetanos en ciertas enfermedades virales y hepatitis.

Tamdin cree que la ignorancia es la causa principal de todas las enfermedades.

“Tiene sentido si lo piensas”, dijo Negi.
“Por ejemplo, si crees que eres el centro del universo y que alguien
tiene algo que tú quieres, puedes sentirte celoso y creer que te mereces
eso que la otra persona tiene”.

“Puedes llegar a sentirte tan celoso”,
agregó, “que no dormirás en toda la noche y te sentirás estresado. Las
pruebas clínicas han demostrado que se da un cambio bioquímico en tu
cuerpo, desencadenado por una hormona del estrés. En la medicina
tibetana, es importante reconocer el papel que la mente puede jugar en
tu propio bienestar físico”.

Tamdin dijo que la medicina moderna trata
los síntomas, pero dijo que un paciente nunca mejorará si no atiende
sus problemas psicológicos. “Si uno no alcanza el entendimiento del
altruismo no podrá derrotar a su ignorancia”, dijo. “Una forma de verlo
es observar al ave y a su sombra. Puede volar y volar muy alto en el
cielo, pero sigue proyectando una sombra en la superficie terrestre.
Mientras en tu interior haya ignorancia, aunque goces de buena salud,
siempre te acechará la sombra de la enfermedad. De esta ignorancia
surgen tres venenos mentales: el apego, el odio y el engaño”. Todos los
cuales afectan la energía, dijo.

Además de la medicina tradicional y los
cambios en la dieta, un médico tibetano podría recetarle a un paciente
que demuestre más gentileza y compasión hacia los demás o que practique
más meditación de la compasión.

La medicina occidental se muestra
renuente a aceptar la idea de la medicina tibetana de que algunas
enfermedades inexplicables pueden ser causadas por el karma de una
persona o los malos espíritus. El lenguaje que los médicos tibetanos
usan para insinuar que la buena salud se basa en el equilibrio de la
bilis, la flema y el viento puede parecer demasiado ajeno para quienes
practican la medicina moderna.

Sin embargo, el enfoque holístico sobre
la salud del paciente –tratamientos que contemplan la dieta, el
comportamiento, medicamentos y ejercicios contemplativos— podría seguir
atrayendo a los médicos una vez que se les demuestre que estas terapias
funcionan.

“La tradición tibetana ha evolucionado a
lo largo de 2,500 años”, dijo Negi. “Tiene una rica tradición que ha
ayudado a la salud de las personas durante muchos, muchos años. Su
Santidad el Dalai Lama fue el primero en decir que esas cosas que
creemos deberían someterse a las herramientas científicas para que
pudiéramos entender mejor la condición humana en general y ayudarnos a
lidiar con nuestro propio bienestar”.
http://maestroviejo.wordpress.com/2013/01/03/el-medico-del-dalai-lama-explica-las-claves-del-bienestar-fisico-la-medicina-tibetana-sostiene-que-las-enfermedades-se-manifiestan-cuando-el-aspecto-fisico-emocional-o-espiritual-estan-en-desequilibr/
Saludos sunny
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